Как возможно произвести очистку организма при помощи голодания сроком в одни сутки.

Очищение организма голоданием - наиболее распространённый метод избавиться от зашлакованности. С утра первого дня голодовки до утра будущего дня длится суточный отказ от пищи.А вот приступать к голодовке с вечернего приёма пищи до вечернего приёма пищи не имеет смысла, потому что еда перед сном нарушит весь полезный эффект голода. Ведь это работает в диссонанс с биологическими ритмами функций вашего организма.

Во время обычного голодания вы должны ограничить себя от всякой еды, различных напитков и довольствоваться только водой. Если использовать исключительно урину, это будет голоданием уриновым, при сухом голодании надо полностью воздержаться от использования жидкости. Для очищения организма, лучший результат дает уриновая голодовка, но уметь как верно выйти из голодания необходимо.

Приготовленный салат из натертой моркови и резаной капусты, обязан стать первой пищей, заправленной соком лимона. Действие мышцам желудка и кишечника, даст этот салат, он станет действовать в кишечнике, словно метла. Отварные овощи, вареная свекла, слабо тушеная капуста, такие продукты, после салата, необходимо кушать. Хлеб из проклюнувшегося зерна, или супчик, возможно кушать с салатом из овощей, в следующий прием еды. Почистить организм от скопившихся шлаков, плодотворно и безболезненно, поможет с умом осуществленное голодание, и выход из него.